Одной из самых распространенных опасностей пляжного отдыха, по праву считается, солнечный ожог. Какие рекомендации необходимо соблюдать, чтобы защититься от коварных солнечных лучей.

1. никогда не пренебрегайте защитными средствами; выбирайте степень защиты, учитывая свой тип кожи.
2. не используйте дезодоранты, духи и другие дезодорированные средства, т.к. испаряясь, они могут вызвать ожоги.
3. не забывайте, что во время нахождения в воде Вы загораете, только еще с большей силой; при выходе из воды вытирайте тело, не оставляйте капельки воды, которые выступают маленькими линзами.
4. для людей, имеющих белую кожу лучше загорать под навесом или в легком парео. Вы получите не менее интенсивный загар, и при этом оградите Ваше тело от ожогов.